Yazın çok seyahat ediyoruz, halk plajlarına gidiyoruz, yüzme havuzlarını ve duşları ziyaret ediyoruz. Bazen denizlere doğru uzun yolculuklara bile çıkıyoruz, burada ister istemez halk plajlarını veya tuvaletleri kullanmak zorunda kalıyoruz. Bütün bunlar, tırnak mantarını sıklıkla yakalayabileceğiniz enfeksiyon birikiminin arttığı yerlerdir. Tedavisi basit bir süreçten uzaktır, ancak umutsuzluğa kapılmayın - yine de tırnak mantarından kurtulabilirsiniz!
Tırnak mantarı genellikle tırnak ucunun altında küçük bir nokta olarak başlayan yaygın bir durumdur. Hem beyaz hem de sarı renkte geliyor. Yaygın inanışın aksine mantar hem ayaklarda hem de ellerde görülür. Zamanında fark edilmediği takdirde mantar enfeksiyonu daha derinlere yayılmaya başlar. Zamanla mantar, tırnak plağının renginin değişmesine, kalınlaşmasına ve parçalanmasına neden olabilir. Bu, başlangıçta yalnızca bir tanesi enfekte olsa bile, birkaç bitişik tırnağı etkileyebilir.
Durum hafifse ve sizi rahatsız etmiyorsa ciddi tedaviye gerek kalmayabilir. Tırnak mantarından kaynaklanan şiddetli ağrı yaşıyorsanız popüler bakım ipuçları ve çeşitli ilaçlar size yardımcı olabilir. Ayaklarınıza dikkat edin, çünkü başarılı bir tedaviyle bile tırnak mantarı sıklıkla geri döner. Mantarın bir diğer popüler adı onikomikozdur (on-ih-koh-my-KOH-sis). Mantarın ayak parmakları arasındaki bölgeleri ve ayak derisini etkilemesi durumuna da ayağın mikozu (tinea pedis) adı verilir.
Mantar enfeksiyonu belirtileri
Tırnak mantarıyla hiç karşılaşmamış olsanız ve neye benzediğine dair hiçbir fikriniz olmasa bile bu dayanılmaz kaşıntıyı asla özlemeyeceksiniz. Sürecin ileri bir aşamaya ulaşmaması için enfeksiyona karşı bir tür önleme reçetesi kullanmak gereksiz olmayacaktır. Bu nedenle birçok kişi mantarın muhtemelen girdiği alanı dezenfekte etmek için sirke kullanılmasını tavsiye ediyor. Tırnak ve ayak mantarının başlıca belirtileri:
- Enfeksiyon bölgesinde kaşıntı;
- Tırnak plağının rengi değişti;
- Çivinin delaminasyonu ve kırılganlığı;
- Ayakta acı verici hisler.
Etkili tedaviye tırnak mantarının ilk belirtileri görüldüğünde başlanmalıdır; Mantar önleyici etkiye sahip özel kremler ve merhemler size yardımcı olacaktır. Ayaklardaki mantar enfeksiyonlarından kurtulmak için profesyonel çözümlerin özü, yalnızca semptomları ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda enfeksiyon kaynağını da yok etmeleridir.
Mantar enfeksiyonları her yaştan insanda gelişebilir ancak yaşlılarda daha sık görülür. Yaşlandıkça tırnaklarınız kırılgan ve kuru hale gelebilir. Tırnaklarda ortaya çıkan çatlaklar mantarların içeriye girmesine izin verir. Bacaklarda kan dolaşımının azalması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi diğer faktörler de enfeksiyon olasılığının artmasında önemli rol oynayabilir.
Ayaklardaki mantar enfeksiyonu sporcu ayağından (sporcu ayağı) başlayabilir ve daha sonra bir ayak parmağından diğerine yayılabilir. Aynı zamanda, birinden mantar kapmanız pek olası değildir; çevreyle temas halinde, halka açık bir yerden almanız daha olasıdır.
Risk faktörleri ve komplikasyonlar
Mantar enfeksiyonuna yakalanma riskini artırabilecek hoş olmayan faktörler, tip 1 ve tip 2 diyabettir. Diyabet sıklıkla bacaklarda kan dolaşımında sorunlara neden olur ve sinir uçlarının hasar görmesi nedeniyle duyuların azalmasına neden olabilir. Selülit, kuru bacak, çatlak ve yaralanma riskini önemli ölçüde artırır. Cildin, kan damarlarının ve sinir liflerinin kötü durumundan dolayı, tırnak mantarı enfeksiyonu da dahil olmak üzere ayaklarda meydana gelen nispeten küçük yaralanmalar daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Şeker hastasıysanız ve mantarınız olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla iletişime geçin.
Tırnak mantarı gelişme riskinizi artırabilecek faktörler:
- Dolaşım bozuklukları
- Ağır terleme
- Spor ayağının tarihi
- Ciltte veya tırnaklarda hasar
- Cilt hastalıkları (örneğin sedef hastalığı)
- Her türlü diyabet hastası olmak
- Zayıf bağışıklık
Tedaviye başlamayın çünkü mantar şiddetli hale geldiğinde ağrılı olabilir ve ciltte ve tırnak plağında geri dönüşü olmayan hasara yol açabilir. Vücudunuzun bağışıklık sisteminin zayıfladığından şüpheleniyorsanız özellikle dikkatli olun çünkü mantarın neden olduğu hasarın tersine çevrilmesi oldukça zordur. Bu nedenle mantarı mümkün olduğu kadar çabuk tedavi etmek çok önemlidir.
Temel tedavi yöntemleri
Ne yazık ki tırnak ve ciltte mantar enfeksiyonu gibi bir sorun sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da ortaya çıkıyor. Büyükannelerimiz enfeksiyondan kurtulmanın en eski ve inanılan en hızlı yolunu - sirkeyi kullandılar. Bir leğen su için bir bardak %9 sirkeye ihtiyacınız var. Bu tür banyolar mantar sporlarını öldürerek yayılmasını önleyebilir. Cildin tahriş olmuş veya hasar görmüş bölgeleri için bu işlemin çok acı verici olabileceğini unutmayın.
Yaygın inanışın aksine sporlar sadece ayak derisini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda kola veya vücudun başka bir kısmına da kolaylıkla bulaşabilir. Vücudun hasarlı bölgesine bakım yapmak için en etkili yöntemi ne kadar erken benimserseniz, onu o kadar çabuk iyileştirebilirsiniz. Mantar tırnak enfeksiyonlarının tedavisi zor olabilir. Kişisel bakım stratejileri ve reçetesiz satılan ürünler yardımcı olmazsa doktorunuzla konuşun. Tedavi, durumunuzun ciddiyetine ve buna neden olan mantarın türüne bağlıdır. Sonuçları görmek aylar sürebilir. Tırnaklarınızın durumu iyileşse bile yeniden enfeksiyonlar nadir değildir.
Antifungal ilaçlar hem harici hem de oral kullanım için mevcuttur. Enfeksiyonu topikal ilaçlardan daha hızlı temizledikleri için genellikle ilk tercihtirler. Bu ajanların etkisi, tırnak plağının büyümesini hızlandırmayı ve etkilenen kısmın daha hızlı ayrılmasını amaçlamaktadır. Tipik olarak mantarın tamamen yok olması 6-12 hafta sürer. Nihai sonuç, sağlıklı bir tırnak büyüdüğünde farkedilecektir. Ayrıca hastanın yaşı arttıkça tedavi sonucu da o kadar zayıf olacaktır. 65 yaş üstü yetişkinlerin iyileşme süresi daha uzun olabilir ve ek topikal ilaçlara ihtiyaç duyulabilir.
Oral antifungal ilaçlar çeşitli yan etkilere neden olabileceğinden çok sık kullanılmazlar. Bu nedenle hastalık ileri evrede değilse doktorlar dış tedavilerle yetinmeye çalışırlar. İlacın kesin dozunu belirlemek için kan testleri yapılması önerilir. Doktorlar, karaciğer hastalığı, kalp yetmezliği olan veya belirli ilaçları kullanan kişilere ağız yoluyla ilaç önermeyebilir. Sonuçta bunların sık görülen yan etkileri deri döküntüleri ve karaciğer hasarıdır.
Hastalığı ortadan kaldırmanın bir başka çaresi de antifungal ojedir. Enfekte olmuş tırnaklara ve çevresindeki cilde günde bir kez uygularsınız. Yedi gün sonra uygulanan katmanları alkolle silip yeni uygulamalara başlıyorsunuz. Bu ojeyi neredeyse bir yıl boyunca her gün kullanmak zorunda kalabilirsiniz.
Başka bir tedavi seçeneği de, ıslatıldıktan sonra enfeksiyonlu tırnaklara sürülmesi gereken mantar önleyici bir kremdir. Kremlerin etkisini arttırmak için öncelikle tırnaklarınızı inceltmek daha iyidir. Daha ince bir tabaka ilacın mantara nüfuz etmesine ve onu yok etmesine yardımcı olacaktır. Bu işlem için stratum korneum üre ile inceltilir ve daha sonra bir törpü veya başka bir aletle çıkarılır.
En etkili halk ilaçları
Ev yapımı sirke merhemi
Mantardan kurtulmaya yardımcı olacak en güçlü çare sirke ve yumurtadır. Doku iyileşmesini destekleyen ve tırnağın etkilenen bölgesini yumuşatan mükemmel bir merhem yaparlar. Çiğ tavuk yumurtası sirkeli bir bardağa konur, ardından öz kabuğu çözene kadar karanlık bir dolaba konur. Daha sonra filmi çıkarmanız ve sirke, yağ ve yumurtayı birlikte karıştırmanız gerekir. Buğulanan bacaklara merhem sürülür, selofan sürülür ve hamam etkisi yaratılır. Daha sonra etkilenen yumuşamış bölge çıkarılır ve ertesi gün merhem tekrar uygulanır.
Sarımsak losyonu
Sarımsak güçlü bir doğal antibakteriyel ve antifungal ajandır. İlerlemiş vakalarda dahi mantar enfeksiyonlarının en nazik şekilde giderilmesine yardımcı olur. Sarımsak suyu 1:1 oranında alkolle karıştırılıp damıtılmış su ile seyreltilir. Bu losyon, mantar tamamen yok olana kadar cildin ve tırnakların etkilenen tüm bölgelerine gece boyunca yağlanmalıdır. Bu losyon ileri vakalarda bile etkilidir.
Nane kompresi
Nane mantar için mükemmel bir ilaçtır. Nanede bulunan esansiyel yağların mantarlara, Giardia'ya ve stafilokoklara karşı etkili olduğu gösterilmiştir. Geleneksel tıp, mantarları şifalı bitkilerle tedavi etmenin merhem kullanmak kadar etkili olduğuna inanmaktadır. Bir kompres hazırlamak için bitkinin taze yaprakları veya esansiyel yağı en uygunudur. Taze yapraklardan hazırlanıyorsa naneyi tuzla öğütüp ağrıyan tırnağa uygulamanız gerekir. Mantar kol veya bacakta garip bir yerdeyse, onu bir bandajla sabitlemek daha iyi olur. Esansiyel yağ hasarlı bölgeleri yağlamak için uygundur.
Bakır sülfatlı merhem
Bir diğer popüler yöntem ise mantar ve enfeksiyonlarla savaşmak için bakır sülfat kullanmaktır. Birçok antifungal merhemin bir parçasıdır, ancak bağımsız bir ilaç olarak da kullanılabilir. Eczaneden merhem alma imkanınız yoksa kendiniz hazırlayabilirsiniz. Yağlı bir baz oluşturmak için katran veya kaz yağı kullanın, birer çay kaşığı kükürt ve bakır sülfat ekleyin. Bakır sülfat önce beyaz veya griye dönene kadar bir tavada ısıtılmalıdır. Her akşam bacaklarınızın veya kollarınızın ağrıyan bölgelerine bu merhemi sürmeniz gerekir.
Ayak tırnağı mantarına karşı iyot
Acil durumlarda, her zaman evde bulunabilen sıradan iyot, mantarla baş etmeye yardımcı olacaktır. Yaralar üzerinde harika çalışıyor, ancak çok az kişi sadece bir damla iyotun ayak mantarı enfeksiyonlarının gelişmesini önleyebileceğini biliyor. Bu, mantarın tırnaklardaki ilk belirtileri için en iyi çözümdür. Geceleri doğrudan tırnak plağına sürülür, ardından çorap giyilir ve sabaha kadar iyot tırnak tarafından emilir. İşlem en az iki hafta tekrarlanmalıdır.
Ayak mantarının önlenmesi
Ayak mantarını halk ilaçları ile önlemenin mümkün olduğunu unutmayın; bu nedenle mantardan şüpheleniyorsanız sirke veya iyot kullanın. Aşağıdaki alışkanlıklar tırnak mantarını veya yeniden enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir:
- Ellerinizi ve ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın. Enfekte olmuş bir tırnağa dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın. Tırnaklarınızı yıkadıktan sonra nemlendirin.
- Tırnaklarınızı eşit şekilde kesin, kenarlarını bir törpüyle düzeltin ve kalın alanları törpüleyin. Tırnak makasınızı her kullanımdan sonra dezenfekte edin.
- Ter tutmayan çoraplar giyin veya bunları gün içinde değiştirin.
- Nefes alabilen malzemelerden yapılmış ayakkabıları seçin.
- Eski ayakkabıları atın veya onlara dezenfektan ve antifungal tozlarla bakım yapın.
- Havuz alanlarında, soyunma odalarında ve ortak alanlarda ayakkabı giyin.
- Her müşteri için steril tırnak aletleri kullanan bir manikür salonu seçin.
- Cila ve yapay tırnaklardan kaçının.